绿茶健康

不宜喝茶的时间

    喝茶也是有讲究的,特殊情况下喝茶也会带来不良效果,如:

    溃疡病人喝茶的坏处:茶叶中的咖啡因因可促进胃酸分泌,升高胃酸浓度,诱发溃疡甚至穿孔。

    喝头遍茶的坏处:茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染,茶叶表面总有一定的残留,所以,头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。

    饭后立刻喝茶的坏处:茶叶中含有大量鞣酸,鞣酸可以与食品中的铁元素发生反应,天生难以溶解的新物质,时间一长引起人体缺铁,甚至诱发贫血症。

    喜喝新茶坏处:新茶存放时间短(采摘后不到半个月),含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质,对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用,易诱发胃病。

    空腹喝茶可稀释胃液,降低消化功能,加水吸收率高,致使茶叶中不良成分大量入血,引发头晕、心慌、四肢举动无力等症状。

    发热时候喝茶的坏处:茶叶中含有茶碱,有升高体温的作用,发热病人喝茶无异于“火上浇油”。

    在月经期间喝茶的坏处:特别喝浓茶,可诱发或加重经期综合征。医学专家研究发现,与不喝茶者比拟,有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2。4倍,天天喝茶高出4杯者,增加3倍。

    夜晚喝茶坏处:不轻易睡着,嘿嘿,固然能防困,但同样起到不易睡眠的效果。


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